Att yoga vid havet

Även i dag startade jag dagen med ett alldeles underbart Yogapass vid havet. När vi skulle följa handen med blicken ledde den rakt upp mot himlen där en flock fåglar precis passerade och jag tänkte att det är så här ett yogapass alltid borde vara. Att yoga utomhus är en alldeles speciell känsla och jag känner mig helt lycklig och tillfreds efter passen här. Att lyssna på vågorna som slår in, alla fåglar som kvittrar i palmerna och att känna gräset mot tårna. Finns det något som slår det? Det slår en svettig träningslokal med hästlängder.  

I slutet av passet bad instruktören oss att tänka på någon särskilt speciell och lycklig stund som gav oss lycka i hjärtat och jag visualiserade första gången jag fick se mina barn. Det är som bilder som sitter på näthinnan, och när jag tänkte på dem började tårarna rinna. Jag kände mig helt omtumlad av känslor efter dagens pass. På ett positivt sätt. Hela jag kändes både avslappnad och uppfylld av lycka. Jag ser redan fram emot nästa pass. 

I morgon ska vi åka på utflykt så det blir ingen yoga på morgonen då bussen går tidigt. Men jag ser fram emot att åka iväg och se lite mer av ön, tillsammans med min familj. 

Annonser
Tidigare inlägg
Följande inlägg
Lämna en kommentar

Kommentera gärna!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

  • *Malins paradis*

    "Paradise is where love dwells"
  • *Om mina foton*

    Alla bilder här på bloggen är tagna av mig om inget annat anges. De får inte användas utan min tillåtelse.
  • Nu är det dags! Hej då köket! Vattnet är avstängt, skåpen tomma och i kväll flyttar vi ut matbordet och börjar riva. I helgen är det jobba, jobba, jobba som gäller. 💪🏻
Hej då grönt kakel, dörrar som inte går att stänga, trasiga luckor, gammalt plastgolv! Och välkommen vårt nya fina kök! 😍 My god som jag längtar efter lådor som man faktiskt får plats med saker i. Att kunna lägga en ballongvisp i en låda utan att lådan då fastnar. Eller att slippa ställa grytor på snedden. Eller helt enkelt bara att kunna STÄNGA skåpsluckorna. 👍🏻
#hejdåköket En promenad runt byn på isbelagda gator och minusgrader. Och nu börjar isen krypa fram och lägga sitt täcke över sjön. ❄️ Jag tog en pw runt byn och runt Kyrksjön. Så fantastiskt vackert när sjön ligger spegelblank och man nästan inte ser vad som är sjö och vad som är himmel. Och från andra sidan sjön tronade kyrkan och klockstapeln så vackert. ❤️
#fiftyshadesof_nature Svåra beslut framför oss. Ska Embla gå på IES eller inte? 🤷🏼‍♀️
Efter att ha varit på Öppet hus där i dag känner jag mig mer förvirrad än innan.
Ja? Nej?
  • *Kategorier*

  • *Malins arkiv*

  • *Admin*